Любов до себе — шлях до впевненості

27 квітня 2026 року для студентів другого курсу ВСП "Старобільський фаховий коледж СНУ ім. В. Даля" відбулася змістовна онлайн-зустріч, присвячена актуальному питанню формування адекватної самооцінки через призму прийняття власної особистості. Захід провела практичний психолог коледжу, яка запропонувала майбутнім фахівцям заглибитися у дослідження психологічних механізмів, що визначають ставлення людини до самої себе.

Основна увага під час зустрічі була зосереджена на розмежуванні понять здорової любові до себе та егоїзму. Психолог наголосила, що самоповага — є джерелом внутрішньої стабільності та ресурсу для конструктивної взаємодії зі світом. Студенти детально розглянули архітектуру самооцінки, проаналізувавши її види та висвітливши переваги адекватного самоприйняття, яке базується на реалістичному баченні власних можливостей та чесному визнанні зон росту.

Окремим важливим блоком дискусії став аналіз природи внутрішнього діалогу. Психолог розкрила генезис формування «внутрішнього критика» та «підтримуючої фігури», пояснивши, як дитячий досвід та оцінки значущих дорослих впливають на сучасний стан психологічного комфорту особистості.

На завершення зустрічі було представлено ряд практичних психотерапевтичних кроків, спрямованих на подолання внутрішніх конфліктів. Практичний психолог акцентувала на важливості саморефлексії та вмінні виявляти до себе співчуття в складних ситуаціях, що є критично важливим для профілактики тривожності та емоційного вигорання. Захід став важливим етапом у системній роботі психологічної служби коледжу щодо підтримки ментального добробуту здобувачів освіти.

Катерина ГАНЖА

практичний психолог